CEMAS

Kepala ku pusing Leherku kaku dan nyeri. Aku malas makan, mual,sebah. Pikiranku terasa buntu,aku pengin marah terus ,gampang kecewa dan sedih, Malam sangat menyiksa, debar jantungku terdengar keras & cepat, aku berkeringat, telapak tanganku basah terus, terasa dingin dikaki, aku mudah terkejut...aku takut penyakitku mematikan...,,
ITU MERUPAKAN
TANDA2 GANGGUAN PSIKIS 'NEUROSIS CEMAS'. Apapun penyebabnya bisa. Selain obat2 an resep dokter, jg dibutuhkan terapi psikis/rohani. Yg penting lg adalah terapi relaksasi...apa itu,..? next time....